黙っていても膝は悪くなる

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膝の原因が加齢と劣化というキーワード

膝に違和感が出てきて、それほど痛みもひど
くない時期にあまり無理をしないでいたので
すが、約二ヶ月間ずっと良くならずどちらか
と言うと痛くなり始めて慌てて手当をしたの
ですが転がり落ちるように炎症をヒドくして
しまいました。

 

二度目は三ヶ月後に反対側の膝に違和感が出
て一ヶ月後に嫌な痛みが出てこれまた引き金
を引いたように悪化させてしまいました。

 

ただ二度目だったのでよくよく観察し、初回
よりはスムーズにリハビリも順調に進み最悪
の時から一ヶ月で8割方回復することが出来
ました。

 

二度目の時に感じたのは関節は急に劣化して
いくのだということです。
まるで四十肩、五十肩のような壊れ方です。

 

四十肩、五十肩を体験された方は実感として
あるでしょうがある日、特に何もした覚えは
ないのですが方に違和感が出て、数週間数ヶ
月かけて肩の痛みがひどくなって行きます。

 

スポーツで使い過ぎたわけでもなく、仕事で
そんなに使い過ぎたという意識もありません
でした。

 

でもあるボーダーで炎症がひどくなることも
あるんだということです。

 

原因は「加齢」と「劣化」ということなのか
もしれないです。

 


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