炎症は治まっても歩くと痛い

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膝の炎症は治っても動くと非常に痛む

膝の腫れや炎症が治まって歩いてみたら相変
わらず跳び上がるほど痛い。

 

膝は、リハビリして正常に歩けるようになっ
てから治ったと言えます。
若いので簡単に治ると思っていましたが甘か
ったです。

 

治るまではリハビリも含めて3ヶ月はかかり
ます。
3ヶ月はひとつの目安としたらいいと思いま
す。

 

痛む原因を感じて考えてみた

炎症が収まっているのに何故かひざ関節が痛
い。しばらく安静にしていても動くと痛い。
よくよく観察してみると

 

関節を支えている筋肉や靭帯が衰えいるのが
はっきり分かります。
そりゃそうでしょう。

 

なんだかんだ痛み始めて運動量を減らしてか
ら約2ヶ月が経とうとしていました。
(第一回目の膝関節炎)

 

歩くとき膝を前に出すたびに激痛です。

 

何でだろうと思っていたら脚を前に出すたび
に膝から下がねじれて前に出していておそら
くですが骨膜に当って痛みが出ている感じで
す。

 

周りの靭帯や周辺の支える筋肉が運動量が
減ったために萎縮しているのが分かりました。

 

この日からリハビリを決意しました。

 


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