変形性膝関節炎の軽重度合いを知る

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変形性関節炎の進行度合いを知る

関節炎も軽い人、重い人までいます。
この程度によって運動の仕方が変わります。
回復には無理をしすぎないリハビリが必要です。

 

ちなみに私は重度まで進行しました。
リハビリに移る前に自分の状態を知りましょう!

 

軽度

歩き始めにコワバリを感じ始める。
歩くのは支障がない。
ただしゃがむんだり正座をすると痛みを感じる。

 

中度

しゃがんだり正座は膝が痛くなり出来なくなる。
歩くと痛むがまだ歩ける状態。

 

重度

歩くと一歩一歩が痛みを感じて長くは歩けない。
年配の人だと脚がO脚になっている人もいる。


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